Energidryck är en läskedryck som oftast innehåller tillsatser av uppiggande preparat såsom koffein, glukuronolakton, taurin och B-vitaminer.
Drycken marknadsförs som mentalt och fysiskt uppiggande jämfört med "vanlig" läskedryck.
Ingredienser
Energidrycker som innehåller koffein, taurin, kolhydrater och vitaminer är framtagna i syfte att motverka trötthet i samband med mental eller fysisk ansträngning. Koffein verkar uppiggande och kolhydrater tillför kroppen energi. Som exempel innehåller "Red Bull Energy Drink" kolhydrater i form av sukros, glukos och inositol samt det kolhydratliknande ämnet glukuronolakton.
Energidrycker och hälsa
Överläkare Kai Knudsen på Sahlgrenskas intensivvårdsavdelning i Göteborg hävdar att "mycket tyder på att energidryckerna inte är ofarliga", och har beskrivit symptom som hjärtflimmer, ångest och oro, och i vissa fall också muskelkramper. Efter rapporter om överdriven konsumtion bland unga har vissa butikskedjor infört åldersgräns för köp av energidrycker. Det finns dock ingen lag som kräver detta.
Enligt Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) har man inte kunnat fastställa något samband mellan intag av de ämnen som ingår i energidryckerna och några positiva hälsoeffekter. Myndigheten har också rapporterat att ett begränsat intag av taurin och glukuronolakton i energidryck inte medför hälsorisker. En viss oro finns dock för att konsumtion av energidrycker kan vara farligt, särskilt vid kroppsansträngning, i större mängder och i kombination med alkoholdrycker.Koffein och socker i energidrycker har kända negativa effekter.
Se även
Vidare läsning
- No Bull - hur internet och 24-timmarssamhället fick energidryckerna att flyga, André Persson, Hjalmarsson & Högberg, 2014