Jimmy Carter joggar
Joggning innebär att man springer lätt i syfte att öka sitt välbefinnande, eller som uppvärmning inför löpning eller annan idrott.
Joggning kan även fungera som träningsmetod för alla typer av konditionssporter. Det kan även förekomma i viktminskningssyfte, för att hålla sig i form eller som ett led i en hälsosam livsstil. Att jogga i lugnt tempo är också bra mot träningsvärk.
Ploggning är en variant av joggning där man samlar upp och källsorterar skräp man hittar längs löprutten.
Noter
Externa länkar
-
Wikimedia Commons har media som rör Joggning.
Wikimedia Commons har media som rör