Sahaja Yoga, är en meditationsform skapad av Shri Mataji Nirmala Devi år 1970. Enligt anhängarna grundar den sig på en direkt upplevelse av det inre självet som också kan kallas självupplysning eller Moksha.
Inom varje person ska det enligt Sahaja Yoga finnas det en andlig potentiell kraft, kallad Kundalini, som kan beskrivas som en moderlig eller feminin energi. När denna hypotetiska kraft väcks genom Sahaja Yoga från sin förmodade plats i slutet av korsbenet antas den stiga upp längs med ryggraden och gå igenom de sju chakrorna i det "subtila systemet" och fortsätta upp till fontanellen på toppen av huvudet. Då förmodas alla tankar försvinna och man får sin självupplysning. Då befinner man sig i det absoluta nuet, i meditation. Genom meditationen hävdas det att man kan utvecklas och växa fritt som människa.
Sahaja Yoga utövas i mer än 100 länder och alla kurser är alltid gratis. .
| ||||||||||||||||||||||||||||
